Företagsträning i Västerås – Stärk teamet & öka energin!

Boka företagsträning Västerås

Företagsträning i Västerås med Workin Out

Satsa på en friskare arbetsplats med träning för alla

Jag brinner för att hjälpa företag att skapa en friskare och starkare arbetsplats genom träning. Med min företagsträning skapar jag skräddarsydda upplägg som passar alla, oavsett nivå och förutsättningar.

Regelbunden träning stärker kroppen, ökar energin och minskar stress, vilket leder till en mer motiverad och produktiv personalstyrka. Låt mig hjälpa ert team att må bättre och prestera på topp genom att investera i en sund företagshälsa.

Skräddarsydd träning för företag – På plats hos er, i min träningsstudio eller avtalad plats

Att satsa på företagsträning är en investering i både era medarbetares hälsa och företagets framgång. Fysisk aktivitet bidrar till ökad energi, bättre koncentration och starkare lagkänsla, vilket i sin tur leder till högre produktivitet och trivsel på arbetsplatsen. Regelbunden träning kan också minska stress, förbättra sömnen och förebygga belastningsskador – något som är vanligt i många arbetsmiljöer.

Jag erbjuder företagsträning i Västerås med omnejd med flexibla upplägg anpassade efter just era behov. Oavsett om ni vill träna på plats på kontoret, utomhus eller i min träningsstudio, så skapar jag ett träningskoncept som fungerar för er. Vi kan också hyra in oss på större lokaler till förmånliga priser om ni är många, då tillkommer det hyra.

Träna med Workin out

Företag som har satsat på hälsa med Workin Out!

Jag arbetar idag med företag som Byggwalle, Steam Hotel och Totalbyggen, samt har drivit hälsoprojekt på bland annat Mälardalens Universitet och B26 Coworking.

Deras behov av rörelse skiljer sig åt beroende på arbetsuppgifter, arbetstider och den fysiska belastningen i yrket. Det gemensamma målet är dock detsamma – att skapa en frisk och välmående personalstyrka!

B26 logotyp
byggvalle - logga
ProvitoABLogotext
totalbyggen - logotyå

Recensioner från klienter

Ida är alltid så glad, positiv och peppande. Det är verkligen en ynnest att få träna med en så kunnig PT. Träningen blir mer effektiv och varierande och jag känner att jag får ut mer av träningen än när jag går själv på gymmet. Även om vi tränar i liten grupp så är träningen individanpassad. Det är tungt, svettigt, givet träningsvärk men så väldans roligt!!

– Sanna, Byggwalle

Jag hade ganska nyligen blivit mamma och ville ha hjälp med att träna rätt och få känna mig stark i min kropp igen.. Nu har jag har fått mer kunskap om att träna mer ”rätt” och hur jag ska tänka med kost/mat. Jag har också vuxit som människa och vågar faktiskt sätta mig själv i första hand mer än förut. Jag uppskattade ditt coachande väldigt mycket för att du var så mänsklig och förstod att livet med 3 barn, aktiviteter, hus etc tar tid. Ska man få ihop allt det plus träning och kost så är det inte alltid så lätt. Du har hela tiden funnits där och inga frågor har varit dumma. Du tar dig tid för just MIG och ser mig inte bara som en kund.

-Sandra, Onlinecoachning

Jag har haft förmånen att få ett träningsupplägg av Ida som min personliga tränare och jag är otroligt imponerad av hennes konstanta glädjespridning och dedikation till mina mål. Ida lyssnar noggrant på mina behov och anpassar träning & kost därefter. Hennes förmåga att skapa varierande och utmanande träningspass har verkligen hjälpt mig att uppnå grymma resultat. Det som skiljer Ida från andra coacher är hennes engagemang och stöd utanför gymmet. Hon har fått mig att ha rimliga krav på mig själv och inte ge upp när de blivit lite tuffare. Hon är alltid tillgänglig för att svara på frågor, ge råd om kost och hälsa och hon uppmuntrar mig att hålla mig på rätt spår även när jag inte tränar. Jag kan starkt rekommendera Ida till alla som letar efter en coach som inte bara kommer att hjälpa dig att nå dina mål, utan också att överträffa dem.

-Marcus, Onlinecoachning

Jag tycker att det är roligt och väldigt anpassat till att man själv får välja hur mycket vikt man själv vill köra med. Träningen hjälper till att underlätta på jobbet och ger mig en kropp som orkar, även fast det är ett väldigt krävande yrke. Ida ger oss en väldigt effektiv träning som gör att man snabbt ser resultat även fast vi bara kör en gång i veckan.

– Eric, Byggwalle

Företagsträning i Västerås

Workin Out:s företagsträning – Vad erbjuder vi?

Investera i rörelse och skapa en arbetsplats fylld av energi, gemenskap och långsiktigt välmående!

Träna med Workin out

Jag erbjuder företagsträning i Västerås för företag som vill investera i sina anställdas hälsa och välmående. Träningen anpassas efter era behov och kan inkludera allt från energigivande gruppträning och rörlighetsövningar till styrketräning och kondition. Oavsett om ert mål är att minska sjukfrånvaro, öka personalens energi eller förbättra lagandan, så ser jag till att ni får ett upplägg som fungerar.

Utöver själva träningen erbjuder jag även workshops och föreläsningar inom hälsa, träning och stresshantering för att ge er kunskap och verktyg för en mer hållbar arbetsmiljö.

Målet med min företagshälsa är att skapa långsiktiga resultat och göra det lätt för er att få in träning i arbetsdagen. Jag ser till att träningen är inspirerande, utmanande och anpassad för alla nivåer – så att hela teamet kan vara med. Låt mig hjälpa er att bygga en friskare, starkare och mer motiverad arbetsplats!

Har ni frågor om företagsträning? Här är svaren!

Hur fungerar företagsträning hos Workin Out?

Jag skapar skräddarsydda träningslösningar för företag i Västerås. Träningen kan ske hos er, i min träningsstudio eller utomhus om vädret tillåter, beroende på vad som passar er bäst.

Kan alla anställda delta, även de som inte tränar regelbundet?

Ja! Jag anpassar träningen så att alla kan vara med, oavsett tidigare erfarenhet eller träningsnivå.

Hur långa är träningspassen?

Jag anpassar alltid passen efter era önskemål, men vanligast är 30–60 minuter.

Vad kostar företagsträning?

Priset beror på upplägg och omfattning. Kontakta mig så tar jag fram en offert baserad på era behov.

Hur ofta rekommenderas företagsträning?

Det beror på era mål och möjligheter! Vissa företag tränar en gång i veckan för att skapa en regelbunden vana, medan andra satsar på intensivare perioder eller månatliga träningspass. Jag hjälper er att hitta en lösning som fungerar långsiktigt för just er verksamhet.

Fler sätt att träna & må bra med Workin Out!

Personlig träning
– Skräddarsydd träning för dig och dina mål

$

Löpcoachning
– Bli en starkare & mer uthållig löpare

$

Onlinecoachning
– Träning och coaching, var du än är

$

Massage
– Återhämtning & muskelvård för bättre välmående

$

Redo att investera i ert team?

Vill ni stärka ert team, minska sjukfrånvaron och skapa en mer energifylld arbetsplats? Med mig som tränare får ni en lösning som anpassas efter era behov. Kontakta mig idag så tar vi fram en plan mot en friskare och mer produktiv arbetsplats.

Gör ert team starkare – hör av er idag!
Inställningar för cookies